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Construir hábitos saludables en familia es clave para el cuidado de la salud de niños y niñas. En ese marco, este martes 20 de enero se llevará a cabo un Taller de Alimentación Saludable para familias en el Centro de Atención Primaria de la Salud Nº 20 Ñu Porá.
El encuentro tendrá como eje “El sobrepeso infantil: un cambio que inicia con los padres”, y estará a cargo de la Lic. Jennifer Zimmermann, quien brindará herramientas prácticas para promover una mejor calidad de vida en el ámbito familiar.
Durante el taller se abordarán temas fundamentales:
• Cómo incorporar más verduras de manera simple y realista en la alimentación diaria.
• Estrategias para vencer la pereza y sumar movimiento cotidiano.
• Señales de alerta biológicas y emocionales que indican que el peso puede estar afectando la salud de niños y niñas.
• Estrategias claras, fáciles y accesibles para comprar, cocinar y mejorar la salud familiar.
La actividad está orientada a la familia, con el objetivo de fortalecer el rol de los adultos en la construcción de hábitos saludables desde el hogar.
